Meine Arbeit ist der Vermittlung der grundlegenden Prinzipien an ihrer Quelle gewidmet, ohne sich in den Einzelheiten von Methoden, Techniken und Protokollen zu verlieren. Es geht darum, den Schleier zu lüften, Grenzen aufzulösen und die Verbindung zwischen alten Praktiken, moderner Wissenschaft, menschlicher Leistungsfähigkeit, persönlicher Heilung und Bewusstseinserweiterung herzustellen.

In den vergangenen zehn Jahren habe ich jede Technik zur menschlichen Optimierung erforscht und ausprobiert, die ich finden konnte. Ich hatte die Ehre, eng mit einigen der wichtigsten Akteure dieser neuen Welle moderner, wissenschaftlich fundierter Atemarbeit zusammenzuarbeiten. Ich hatte das Glück, von Fachleuten, Wissenschaftlern, Ärzten und Lehrern aus vielen Disziplinen zu lernen, wie Breathwork mit Wohlbefinden, Bewusstsein, Leistung und menschlicher Optimierung zusammenhängt. Außerdem habe ich diese Prinzipien bei Tausenden Menschen angewandt: im Unterricht mit großen Gruppen sowie in Einzelsettings mit Elite-Performern, Spezialkräften, Spitzensportlern und ähnlichen Zielgruppen.

“Meisterschaft” ist kein endgültiger Zustand, den wir erreichen können, sondern ein Weg, dem wir folgen können. Ein Weg des fortwährenden Fragens, tieferen Verstehens und meisterhaften Anwendens von Wissen und Fähigkeiten. Ich bin gewiss kein Meister, denn je mehr ich lerne, desto stärker wird mir bewusst, wie viel ich noch wissen muss und wie weit mein Weg noch ist. Diesem Prozess habe ich mein Leben gewidmet.

Ich bin aus tiefster Überzeugung Lehrer und möchte meine Erfahrungen mit Menschen teilen, die wirklich davon profitieren. Dies ist weder meine eigene Methode oder Technik noch meine eigene Marke. Es soll kein Atemprogramm ersetzen oder mit einem solchen konkurrieren. Es ist eine Zusammenstellung meiner besten Arbeit in meinem persönlichen Stil, die Ihrer Entwicklung als Atmender, Biohacker und Coach dient. 

Ich bin aufrichtig davon überzeugt – und habe es mit eigenen Augen gesehen –, dass Breathwork der Weg zum Wohlbefinden ist, den die Welt gerade jetzt braucht. Deshalb bin ich sehr dankbar, dass Sie kurz davor stehen, gemeinsam mit mir in diese Arbeit einzutauchen!

Sie werden auf eine lehrreiche und erfahrungsorientierte Reise durch alle Ebenen des Atems mitgenommen. Sie lernen, die Verbundenheit des Atems mit dem gesamten Leben zu erkennen: die vollständige ganzheitliche Perspektive.

Die wissenschaftlichen Vorträge sind unterhaltsam, leicht verständlich und unmittelbar im Alltag anwendbar.

Die Übungsvideos führen Sie durch zustandsverändernde, nährende, bewusstseinserweiternde und mitunter herausfordernde Atemtechniken.

Warnhinweis: Nicht geeignet bei:

• Schwangerschaft
• Herz-Kreislauf-Problemen
• Herzinfarkt oder entsprechender Vorgeschichte
• Hohem oder abnormalem Blutdruck
• Asthma
• Glaukom
• Osteoporose
• Kürzlich erfolgter Operation oder körperlicher Verletzung
• Epilepsie oder Krampfanfällen in der Vorgeschichte
• Aktiver Abhängigkeit
• Schweren psychiatrischen Symptomen, insbesondere Psychose oder Paranoia
• Bipolarer Depression oder anderen schwerwiegenden körperlichen oder psychischen Gesundheitsproblemen.