Heilpilze, Functional Mushrooms & Nahrungsergänzungsmittel

Heilpilze, auch als Functional Mushrooms oder medizinische Pilze bezeichnet, sind Pilze, die aufgrund ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften verwendet werden. Sie enthalten Stoffe, die unsere Widerstandskraft und unser Immunsystem unterstützen und die allgemeine Gesundheit fördern.

In asiatischen Ländern wie China und Japan sind Functional Mushrooms seit Jahrhunderten Bestandteil der traditionellen Medizin. Heute werden diese Pilze auch im Westen als Nahrungsergänzung immer beliebter, nicht zuletzt dank des zunehmenden Wissens über ihre gesundheitlichen Vorteile.

Unter diesen Begriff fallen viele verschiedene Pilzarten. Im Folgenden erfahren Sie mehr über die bekanntesten Arten, die Sie auch in unserem Sortiment finden.

Cordyceps ist ein außergewöhnlicher Pilz. Ursprünglich wächst er auf den Raupen einer Käferart. Inzwischen wird der Großteil des Cordyceps für Nahrungsergänzungsmittel kultiviert, während die Art in freier Natur immer seltener vorkommt.

Cordyceps wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin von Ländern wie China, Tibet und Nepal verwendet. Der Cordyceps-Pilz enthält Stoffe, die das Immunsystem unterstützen und Blutdruck sowie Blutzuckerspiegel regulieren. Er gilt außerdem als Adaptogen, das heißt, er kann dem Körper helfen, Stress zu reduzieren und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. 

Auch bei Sportlern ist Cordyceps beliebt. Viele Menschen empfinden die Energie als weniger „nervös“ als bei anderen Nahrungsergänzungs- und Workout-Produkten, die häufig Koffein enthalten. 

Mehr erfahren: Cordyceps: Was macht diesen Pilz so besonders?

Lion's Mane, auch als Igelstachelbart bekannt, ist eine Pilzart, die auf Bäumen der Nordhalbkugel wächst. Auch in den Niederlanden lässt sich Lion’s Mane in freier Natur finden. Dieser Pilz wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin von Ländern wie China und Japan verwendet. Lion's Mane enthält verschiedene Stoffe, die das Immunsystem unterstützen und die Gehirnfunktion verbessern können. Außerdem enthält er Antioxidantien, die den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen. 

In der Welt des Microdosings wurde Lion’s Mane durch den „Stamets Stack“ bekannt: eine vom renommierten Mykologen Paul Stamets entwickelte Microdosing-Kombination beziehungsweise ein entsprechendes Protokoll. In Verbindung mit einer geringen Menge (Microdosis) Psilocybin-Trüffeln oder Pilzen und Niacin soll Lion’s Mane dem Gehirn einen zusätzlichen Schub geben.

Mehr erfahren: die Vorteile von Lion’s Mane und Microdosing 

Finden Sie frischen Lion’s Mane, etwa auf dem Markt oder in einem spezialisierten Gemüsegeschäft? Dann ist er auch eine interessante Zutat für die Küche. Lion’s Mane ist ein hervorragender Fleischersatz, aus dem sich köstliche vegane Steaks oder Burger zubereiten lassen. Entdecken Sie außerdem unseren Blogbeitrag mit 3 köstlichen und einfach zuzubereitenden Lion's-Mane-Rezepten.

Turkey Tail, auch als Schmetterlingstramete bekannt, ist eine weltweit vorkommende Pilzart. Der Pilz erinnert an den fächerförmigen Federschwanz eines Truthahns, daher der englische Name Turkey Tail. 

Turkey Tail gehört inzwischen zu den am besten untersuchten Pilzen, wird jedoch bereits seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin von Ländern wie China und Japan eingesetzt. Turkey Tail enthält Stoffe, die das Immunsystem unterstützen und die Verdauung fördern. Zudem weist dieser Heilpilz eine hohe Konzentration an Antioxidantien auf, die den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen.

Chaga (Schiefer Schillerporling) ist eine Pilzart, die auf Bäumen – insbesondere Birken – der Nordhalbkugel wächst. Sie wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin von Ländern wie Russland und Nordeuropa verwendet. Auch in niederländischen Birkenwäldern kann Chaga vorkommen.

Chaga enthält Stoffe, die das Immunsystem unterstützen und Blutdruck sowie Blutzuckerspiegel regulieren. Außerdem enthält der Pilz Antioxidantien, die den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen.

Chaga wird häufig verwendet, um die allgemeine Gesundheit und die Verdauung zu verbessern. Mitunter kommt er auch zur Hautpflege und zur Stressreduktion zum Einsatz.

Mehr erfahren: alles über die Wirkung und Vorteile von Chaga

Es gibt viele weitere Functional Mushrooms, die aufgrund ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften verwendet werden. Einige Beispiele:

• Reishi: fördert die allgemeine Gesundheit und wird zur Stressreduktion eingesetzt.
• Maitake: fördert die allgemeine Gesundheit und wird zur Regulierung von Blutdruck und Blutzuckerspiegel verwendet.
• Shiitake: unterstützt das Immunsystem, die Verdauung und das Herz-Kreislauf-System.

Functional Mushrooms lassen sich auf verschiedene Arten verwenden. Eine beliebte Möglichkeit ist Pulver, das Smoothies, Suppen oder anderen Gerichten hinzugefügt werden kann. Sie können außerdem Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform einnehmen oder aus frischen beziehungsweise getrockneten Pilzen Tee zubereiten.

Bitte beachten Sie, dass Heilpilze keine Wundermittel sind und ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und ausreichend Bewegung wichtig bleibt. Nehmen Sie Medikamente ein oder haben Sie eine Erkrankung? Besprechen Sie die Verwendung medizinischer Pilze dann stets mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Wichtig ist außerdem, dass sich Functional Mushrooms hinsichtlich Stärke und Qualität unterscheiden und unterschiedliche Dosierungen erfordern können. Befolgen Sie immer die Hinweise auf der Verpackung und konsultieren Sie bei Unsicherheit eine Ärztin, einen Arzt oder eine professionelle Ernährungsberatung, um Functional Mushrooms sinnvoll in Ihren Alltag zu integrieren.

Wir sind stolzer Anbieter von Foodsporen, einer in den Niederlanden ansässigen Marke, die einige der hochwertigsten Extrakte aus Functional Mushrooms in Europa anbietet. So profitieren Sie kurz- und langfristig optimal von den gesundheitsfördernden Wirkungen. Die Produkte sind als Kapseln und Flüssigextrakte erhältlich. Um die gesundheitsfördernden Wirkungen im Körper zu erzielen, ist ein hochwertiger, zu 100 % reiner Extrakt aus biologisch angebauten Fruchtkörpern erforderlich. Für sämtliche Extrakte und Kapseln werden ausschließlich Fruchtkörper – also Pilze – verwendet. Dadurch steht eine besonders hohe Qualität der verfügbaren Inhaltsstoffe zur Verfügung.

Wenn Sie Ihre Pilz-Nahrungsergänzungsmittel bei uns kaufen, können Sie sich auf höchste Qualität und hervorragenden Service zu einem fairen Preis verlassen. Wir beziehen alle Foodsporen-Produkte direkt vom Hersteller und halten keine großen Lagerbestände, um ihre Frische zu gewährleisten.