Nouvelle recherche : les personnes atteintes de TDAH ressentent davantage de pleine conscience grâce au microdosage

Récent recherche de le University de Maastricht dans le Netherlands shows cela personnes avec TDAH who microdose expérience plus pleine conscience. Mindfulness est un state de consciente attention à le present moment, sans judgment. It involves focusing fully sur what est happening now, avec un open et accepting attitude toward your thoughts, feelings et le environment around you. Le researchers surveyed 233 personnes avec TDAH ou similar symptoms. Ces personnes avait already decided à début microdosage. Le researchers collected information de them two semaines et four semaines après they commencé le étude.

Previous recherche sur microdosage et TDAH

Ce est not le premier étude sur microdosage et TDAH. Earlier, le même team de scientists affiliated avec le department de neuropsychology et psychopharmacology et faculty de psychology et neuroscience published results showing cela microdosage peut lead à improvements dans TDAH symptoms et well-being dans adults avec TDAH who microdosed sur their own initiative.

PhD student Eline Haijen led ce recherche. Microdosage Institute previously recorded un podcast avec her dans which le topics de microdosage et TDAH, well-being, cognition et emotions étaient entranced:

Aim de le étude

Dans le nouveau étude, le researchers wanted à understand what happens when personnes avec TDAH ou severe TDAH symptoms microdose pour four semaines. They looked specifically at how ce affects le way personnes think et their personality. 

Le researchers thought cela après ces four semaines, personnes pourrait become plus mindful, et some traits such as prise responsibility, kindness, et openness would augmenter. 

Sur le autre hand, they thought anxious feelings would decrease. They aussi wanted à savoir if prise normal TDAH medications ou autre santé problèmes affected le results de microdosage.

Étude sign

Un online survey method était utilisé à measure participants avant they began microdosage et 2 et 4 semaines later. 

Le researchers utilisé confirmed questionnaires dans which participants self-reported. Avec ces, they looked at pleine conscience (en utilisant le 15-question Five Facet Mindfulness Questionnaire) et personality traits (en utilisant le 10-question version de le Big Five Inventory) at three différent temps points.

Participants utilisé various substances à microdose, le vast majority (77.8%) did so avec champignons magiques ou truffes.

Un overview:

• Psilocybin-containing champignons ou magique truffes (77.8%)
• Nouveau lysergamides (1P-LSD, ALD-52) (12%)
• LSD (9.5%)
• Ayahuasca (0.9%)

Results

Dans summary, récent recherche a trouvé positif changes dans pleine conscience, particularly dans étant able à describe thoughts et not judging inner expériences, as bien as dans le personality trait neuroticism après 4 semaines de microdosage compared à baseline dans adults avec TDAH ou severe TDAH symptoms. 

Ces positif changes peut être due à le positif propriétés de microdosage dans ce group de personnes. 

Cependant, le researchers do say cela plus recherche est needed. Ce était un relatively petit group et self-reporting était utilisé. Aussi, there était no control group cela did not microdose. Plus études, possibly en utilisant un placebo, sont par conséquent needed à confirm ces findings.