Paul Stamets es un wereldberoemde Amerikaanse mycoloog, auteur y voorvechter de medicinale hongos. Gedurende de laatste jaren ontwikkelde hij un nieuwe microdosing-formule. De combinatie psilocybine (de werkzame stof en microdosificación trufas), niacine (vitamina B3) y de bijzondere hongo Lion’s Mane (pruikzwam) zou volgens hem un positieve y duurzame uitwerking op de hersenen tienen. Niacine (vitamina B3) zorgt hierbij para un extra goede opname de de werkzame stoffen. Este stapelen (stacken) de de verschillende substanties noemt hij de 'Stamets Stack'.

Este pakket contiene alles wat te nodig hebt para direct con te eigen stacking ervaring de start te gaan!

El 'stacking' protocol de Paul Stamets werkt als volgt:

• DÍA 1 t/m 4: Stacking (inname trufas, lion's mane y vitamina b3)
• DÍA 5 t/m 7: Calma - ningún inname
• DÍA 1 t/m 4: Stacking (inname trufas, lion's mane y vitamina b3)
• DÍA 5 t/m 7: Calma
• Gedurende maximaal 1 maand herhalen
• RESET: 2 hasta 4 weken calma - ningún inname

Als te el bovenstaande schema Usot, dan es de dosificación de de losse producten als volgt:

• Lion's Mane cápsula: 2 stuks per microdosis día (totaal 800mg)
• Microdosificación trufas: 0.5 hasta 1 portie per microdosis día (1 portie=1gram)
• Niacine (vitamina B3): halve de 1 tablet per Microdosis día

Heb te ervaring con microdoseren y kies te liever un ander protocol con de producten de de Stamets Stack? Dan es el Microdosificación Institute protocol wellicht también interessant para te. Op de pagina 'Zo kies te un microdosificación protocol' lees te daar más over.

Voordat te begint con microdosificación volgens de Stamets methode, zorg dat te op de hoogte bent de de basisprincipes de microdoseren. Lees también de Advertencias onderaan este pagina goed door!

• Inname para 10 uur 's ochtends
• Lion's Mane y de microdosificación trufas kunnen op de nuchtere maag ingenomen ser de después un licht ontbijt.
• Niacine (vitamina B3) después un licht ontbijt innemen. Dus niet op de nuchtere maag.

Opmerking: Tijdens de 3 rustdagen puedes te wel doorgaan con inname de Lion's Mane cápsulas.

Er ser aanwijzingen dat microdoseren volgens de Stamets Stack-methode onder andere de volgende beneficios puede tienen:

• Verbeterd geheugen
• Más creativiteit
• Hersenveroudering (y vergeetachtigheid) tegengaan
• Verbetering en el oplossen de problemen

De voornaamste reden para Stamets para psilocybine-houdende hongos (de trufas) te combineren con de Lion's Mane hongo (pruikzwam) es vanwege de eigenschappen de beide hongos para nieuwe hersenverbindingen aan te maken. También zou el kunnen helpen para beschadigde hersenverbindingen (hersenschade) te herstellen. Hij baseert zich hierbij op verschillende wetenschappelijke onderzoeken waarbij door onderzoekers con opzet schade werd toegebracht aan de hersenen de muizen. El gedrag leek op dat de dementie. Toen lion's mane werd toegediend verdween el (negatieve) efecto de de schadelijke stof y mejorado el geheugen y gedrag weer.

Hieronder leggen nosotros wat más de over de producten en este combinatie:

Este verse vacuum verpakte XP trufas ser de de soort Mexicana. Op 100% natural wijze duurzaam gekweekt zonder pesticiden de toevoegingen y verpakt op unieke wijze door de oudste y bekendste truffelkwekerijen de Nederland. Este psilocybine-houdende trufas vormen de basis de el microdoseren volgens de Stamets Stack.

De Lion's mane cápsulas ser de el gerenomeerde merk Foodsporen. De Lion's Mane (pruikzam) en este cápsulas es vervaardigd de de vruchtlichamen de este bijzondere medicinale hongo. Hiervoor es un bijzondere manier de kweken Usot, waarbij de hongos niet op graan groeien. Este zorgt para un hogere kwaliteit Lion's Mane con un hogere concentratie werkzame stoffen.

De cápsulas bevatten per stuk 400 mg Lion’s Mane extracto.

• Full spectrum biomassa de micelio y jong gekweekte vruchtlichaam
• Per cápsula 400 mg Lion’s Mane
• Zonder vulmiddelen
• Adecuado para vegetariërs y veganisten
• 100% orgánico
• 60 stuks

• Lion’s mane (Hericium erinaceus)
• microkristallijne cellulose
• hypromellose (plantaardige cápsula)

Lees más over de werking y beneficios de Lion's Mane en nuestro blogpost

Vitamina B3 speelt un belangrijke rol en ons metabolisme y un gezond brein. Un tekort puede zorgen para geheugenverlies, depressie y hoofdpijn. Inname puede zorgen para un zogenaamd 'niacine flush' efecto: tijdelijke rode plekken op de huid y un warm gevoel. Hieronder lees te daar más over. Volgens Stamets helpt de vitamina B3 en este methode en el nog beter opnemen de de werkzame stoffen de de Lion's Mane y trufas, el zorgt para un mejorado doorbloeding (en lichaam y hersenen) y opent de kleine rode bloedvaten.

Wij bieden niacine aan de el merk Solgar - zij staan al jarenlang bekend als un de de hoogste kwaliteit aanbieders de vitamines y supplementen.

• 50 mg nicotinezuur (nicotinic acid) per tablet
• De donker bruine verpakking biedt de meest optimale bescherming contra invloed de zuurstof, vocht y licht
• Aanbevolen dosificación niet overschrijden
• Microcrystalline cellulose,
• dicalcium phosphate,
• stearic acid (veg),
• ethylcellulose,
• magnesium stearate (veg),
• croscarmellose sodium,
• silicon dioxide.
• Raadpleeg vóór Uso un deskundige en geval de zwangerschap, borstvoeding, ziekte de medicijnUso.

Niet op un vacío maag innemen. Nicotinezuur (vitamina B-3) puede soms un hevige, pero onschuldige 'flush' veroorzaken, waarbij plotselinge bloedtoevoer a hoofd y ledematen un warm Marcaerig y/de prikkelende sensatie geeft. Niacine en un suprafysiologische dosis verlaagt de uitscheiding de urinezuur, waardoor de kans op hyperuricemie y jicht puede toenemen.

• Overgevoeligheid para vitamina B3
• Leverziekten
• Ulcus pepticum (zweer de maag y/de twaalfvingerige darm)
• Jicht
• Alcoholisme
• Zeer lage bloeddruk
• Verminderde nierfunctie
• Interactie

Antibiotica, orale contraceptiva, isoniazide y alcohol kunnen de vitamina B3-status negatief beïnvloeden. Inname de extra vitamina B3 puede dan gewenst ser.

Niacine remt de afbraak de anticonvulsiva als primidon, fenobarbital y carbamazepine, wat de kans op overdosering y toxiciteit de este middelen vergroot.

Un hoge inname (más dan 500 mg) de niacine dient vermeden te ser en un verminderde leverfunctie, galblaasziekten, astma, jicht, hartaritmie, darmontstekingen, migraine, un actieve ulcus pepticum y en el Uso de bloeddrukverlagende medicijnen.

Niacine en hoge doseringen (más dan 500 mg) puede de bloedglucose stofwisseling beïnvloeden. Diabetici dienen hierop bedacht te ser.

Niacine bevordert insulineresistentie y vermindert de glucosetolerantie op dosisafhankelijke wijze. De bloedglucosespiegel blijft en mensen zonder diabetes meestal binnen de normaalwaarden; en diabetici es el goed un maximale dosis de 1,5 gramo niacine per día aan te houden (en este dosis es el efecto op de bloedglucosespiegel minimaal).

Niacine en un dosis boven 50 mg puede un ‘niacine flush’ veroorzaken con el rood ser de gezicht, armen y borst (soms con lichte zwelling de de huid) y un Marcaerig, prikkelend y/de jeukend gevoel y soms hoofdpijn. Este verschijnselen houden doorgaans 30 minuten hasta un uur aan. Este reactie puede heftig ser, pero es ongevaarlijk y de voorbijgaande aard. Er es hierbij ningún sprake de un allergische reactie. Este flush puede beperkt ser door de dosis geleidelijk op te voeren y niacine te combineren con un vitamina B-complex y vitamina C.

De niacine flush se también tegengegaan con quercetine, luteoline de appelpectine.

Niacine es un suprafysiologische dosis verlaagt de uitscheiding de urinezuur, waardoor de kans op hyperuricemie y jicht puede toenemen.

Un dosis niacine boven 3 gramo per día puede toxisch ser para de lever (verhoogde leverfunctietesten, geelzucht) y maagdarmklachten veroorzaken (misselijkheid, braken, zuurMarcaen, gebrek aan eetlust, winderigheid, diarree, maagzweer).

Niacine puede un allergische reactie verergeren door de afgifte de histamine te stimuleren.

Un dosis niacine vanaf 1000 mg per día puede de homocysteinespiegel significant verhogen; door naast niacine también vitamina B6 te geven se stijging de de homocysteïnespiegel voorkomen.