Drei besonders kraftvolle Pilz-Nahrungsergänzungsmittel im Überblick

Vitalpilze, Functional Mushrooms oder Heilpilze: Wie Sie sie auch nennen, vermutlich ist Ihnen nicht entgangen, dass bestimmte Pilzarten in den vergangenen Jahren als Nahrungsergänzung immer beliebter geworden sind. Dank neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse und des wachsenden Interesses an einem gesunden Lebensstil begegnen sie uns in zahlreichen Formen – als Pulver, Flüssigextrakt beziehungsweise Tinktur, Kapseln, Tee und sogar als Mushroom Coffee. In diesem Artikel betrachten wir die Vorteile unserer drei beliebtesten Pilz-Nahrungsergänzungsmittel.

1. Lion’s Mane: außergewöhnlicher Brain Booster

Als Microdosing-Enthusiasten beginnen wir selbstverständlich mit einem unserer persönlichen Favoriten. Lion’s Mane, auf Deutsch Igelstachelbart, ist ein besonderer Pilz, der wie viele verwandte Arten seit langer Zeit in der östlichen Medizin verwendet wird, insbesondere zur Unterstützung des Gehirns und der neurologischen Gesundheit.  

Ein Fläschchen Lion's-Mane-Tinktur

Wie wirkt Lion's Mane?

Der Lion's-Mane-Pilz ist reich an zwei Verbindungen, die das Wachstum von Gehirnzellen unterstützen. Dies kann dem Gehirn helfen, neue Verbindungen zu bilden, und den kognitiven Prozess beim Erlernen neuer Dinge fördern.

Lion's Mane hilft dem Gehirn außerdem dabei, neue Verbindungen zu bilden, indem der Pilz den Myelinisierungsprozess unterstützt. Die Myelinisierung ist für die Verbindungen zwischen Gehirnzellen entscheidend. Der Igelstachelbart ist somit ein ausgezeichneter Brain Booster.

Für wen eignet sich Lion’s Mane?

Lion’s Mane kann von nahezu jedem Menschen verwendet werden. Wer wünscht sich schließlich keine besseren Verbindungen im Gehirn? Deshalb wird Lion’s Mane besonders häufig von Studierenden und Menschen verwendet, die bei ihrer Arbeit zusätzliche Konzentration benötigen. 

Auch die Kombination mit Microdosing, der sogenannte Stamets Stack, hat Lion’s Mane bekannter gemacht. Dabei werden die Vorteile des Microdosings mit der besonderen Wirkung von Lion’s Mane kombiniert. Laut Paul Stamets, dem weltweit bekanntesten Mykologen, der auch in der Netflix-Dokumentation Fantastic Fungi zu sehen ist, entsteht dadurch eine kraftvolle Kombination aus höherer Denkfähigkeit und mehr Kreativität, Sensibilität und Konzentration.

Die folgende Grafik aus Google Trends zeigt deutlich, dass immer mehr Menschen diese Kombination kennen oder mehr darüber erfahren möchten:

Google-Trends-Daten für den Suchbegriff „Stamets Stack“

Möchten Sie mehr über Microdosing mit Lion’s Mane erfahren? Lesen Sie dann auch den Artikel „Lion’s Mane und Microdosing: Welche Vorteile bietet die Kombination?“

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2. Cordyceps: der zombifizierende „Sportpilz“

Diese Überschrift klingt vielleicht etwas seltsam, doch die Begriffe passen tatsächlich zum berüchtigten Cordyceps-Pilz. Zum Glück müssen sich nur Ameisen und andere Insekten vor ihm fürchten. Nachdem Cordyceps in ein Insekt eingedrungen ist, sondert der Pilz Substanzen ab, mit denen er langsam die Kontrolle über dessen Gehirn übernehmen kann. Kontrolliert Cordyceps eine Ameise, klettert sie zur Spitze einer Pflanze und verbeißt sich dort. Anschließend überwuchert Cordyceps den Wirt und verbreitet sich von dort weiter. Eine beeindruckende Überlebensstrategie.

Cordyceps-Pilze (Quelle)

Die Verwendung von Cordyceps als Vitalpilz reicht Jahrtausende zurück und hat ihren Ursprung in den Bergen Nepals und Tibets. Der wichtigste Grund sind seine vermuteten antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Der Pilz soll außerdem mehr Energie und eine bessere Ausdauer ermöglichen.

Wie wirkt Cordyceps?

Cordyceps kann das Immunsystem stärken, indem der Pilz Zellen und bestimmte chemische Substanzen des Immunsystems anregt. Er könnte außerdem dabei helfen, Krebszellen zu bekämpfen und die Größe von Tumoren zu verringern, insbesondere bei Lungen- oder Hautkrebs. 

Möchten Sie mehr über Cordyceps erfahren? In unserem Blog finden Sie einen ausführlichen Artikel: „Cordyceps: Was macht diesen Pilz so besonders?“ 

Direkt bestellen? Wir bieten Cordyceps der renommierten Marke Foodsporen als Kapseln und Extrakt an. 

3. Reishi: der Pilz der Unsterblichkeit

Der Reishi-Pilz wird seit mehr als zweitausend Jahren in der Traditionellen Chinesischen Medizin verwendet und ist dort als „Pilz der Unsterblichkeit“ bekannt. Reishi ist insbesondere für sein Potenzial bekannt, die Widerstandskraft zu verbessern und sich positiv auf das Abwehrsystem auszuwirken. Außerdem verbessert dieser Pilz die körperliche Verfassung. Deshalb wird er zunehmend von Menschen verwendet, die davon profitieren können, etwa Krebspatienten, die eine Bestrahlung oder Chemotherapie durchlaufen oder bereits abgeschlossen haben.

Wie wirkt Reishi?

Reishi-Pilze sind sogenannte Adaptogene, Organismen, die den Körper bei der Stressbewältigung unterstützen. Auch wenn einige Einzelheiten noch weiter untersucht werden müssen, haben Reagenzglasstudien gezeigt, dass Reishi die Gene in weißen Blutkörperchen positiv beeinflussen kann. Diese sind ein entscheidender Bestandteil des Immunsystems. Möglicherweise kann Reishi die Immunfunktion stärken und dadurch bei der Bekämpfung von Entzündungen und Krebs unterstützen.

Reishi-Pilze in einer Zuchtanlage

Für wen eignet sich Reishi?

Reishi-Pilze sollen sich insbesondere für kranke oder sich erholende Menschen eignen. Wir beobachten, dass sie häufig mit dem Ziel verwendet werden, das Immunsystem zu stärken, Stress zu reduzieren, den Schlaf zu verbessern und Müdigkeit zu verringern. Menschen nehmen Reishi außerdem bei gesundheitlichen Beschwerden wie den folgenden ein:

• Bluthochdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Leber- oder Nierenerkrankungen
• Atemwegserkrankungen wie Asthma

Reishi darf somit zu Recht zu den vielseitigen Vitalpilzen gezählt werden.

In unserem Sortiment finden Sie Reishi sowohl als Kapseln in einer Dose mit 60 Stück als auch als Premiumextrakt im 30-ml-Fläschchen.

Pilz-Nahrungsergänzungsmittel kaufen? Darauf sollten Sie achten

Wie Sie in diesem Artikel gelesen haben, gibt es mehr als genug Gründe, die Kraft dieser besonderen Pilze selbst zu erleben. Neben ausreichend Bewegung und einer gesunden Ernährung passen diese Nahrungsergänzungsmittel gut in eine tägliche Routine für einen gesunden oder gesünderen Lebensstil.  

Selbstverständlich laden wir Sie ein, die beschriebenen Nahrungsergänzungsmittel bei uns zu bestellen, weil wir vollständig hinter den angebotenen Produkten stehen. Wir führen hauptsächlich Nahrungsergänzungsmittel der Marke Foodsporen, und zwar aus folgenden Gründen:

• Ökologisch verantwortungsbewusstes Unternehmen mit Respekt für Mensch und Natur
• Dreifache Extraktion für besonders reine und hochwertige Produkte
• Hergestellt in den Niederlanden

Wir halten kleine Bestände vor, um die Frische des von Ihnen bestellten Produkts zu gewährleisten.

Kaufen Sie lieber woanders ein? Achten Sie dann auf eine gute Qualität der Pilz-Nahrungsergänzungsmittel. Prüfen Sie die Zutatenliste sorgfältig und achten Sie auf den Anteil des Pilzes beziehungsweise Pilzextrakts und auf Füllstoffe wie Stärke. Seriöse Anbieter von Pilzextrakten und Nahrungsergänzungsmitteln sollten Stärke auf dem Etikett angeben. Wählen Sie ein Produkt mit weniger als 5 % Stärke. Seien Sie vorsichtig, wenn der Stärkeanteil nicht angegeben ist, denn das Produkt kann bis zu 70 % Füllstoffe enthalten.

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