Deliqs 'Dose': Die einzige Microdosing-Tracking-App, die Sie brauchen

Microdose.nl freut sich über die Zusammenarbeit mit Sam und Robin von Deliqs und dem Microdosing Institute. Das Team von Deliqs hat eine Microdosing-App entwickelt, mit der unsere Community ihren Verlauf, ihre Beobachtungen und ihre Routinen besser verfolgen kann.

Die Tracking-App „Dose“

Mit einer Tracking-App können Sie Ihr Microdosing strukturierter dokumentieren. Viele Menschen notieren Stimmung, Energie, Fokus, Schlaf und Tagesform, um Muster besser zu erkennen.

Warum Tracking sinnvoll sein kann

Wer Erfahrungen festhält, erkennt oft klarer, was tatsächlich passiert – und was eher Erwartung oder Zufall war. Das macht die eigene Praxis bewusster und nachvollziehbarer.

Wie funktioniert es?

In der App lassen sich Einnahmen, Beobachtungen und Routinen festhalten. So entsteht im Laufe der Zeit ein persönliches Bild Ihrer Erfahrungen.

Warum die App ausprobieren?

Weil gute Daten über die eigene Erfahrung helfen können, bewusster zu dosieren, Pausen einzubauen und Entwicklungen realistischer einzuschätzen.