Mijn werk es gewijd aan el onderwijzen de de kernprincipes en de bron, zonder te verdwalen en de details de methoden, technieken y protocollen. Para de sluier op te lichten y de grenzen te vervagen, y para de punten te verbinden entre oude praktijken, moderne wetenschap, menselijke prestaties, persoonlijke genezing y bewustzijnsverruiming.

En de afgelopen tien jaar heb ik elke menselijke optimalisatietechniek ese ik kon vinden onderzocht y ermee geëxperimenteerd. Ik heb de eer gehad para nauw samen te werken con enkele de de belangrijkste beïnvloeders en este nieuwe golf de moderne, op wetenschap gebaseerde ademhaling. Ik heb el geluk gehad te leren de experts, wetenschappers, artsen y leraren de vele disciplines over hoe ademwerk samenhangt con welzijn, bewustzijn, prestaties y menselijke optimalisatie. Ik heb este principes también toegepast op duizenden mensen, door les te geven aan grote groepen y door te werken en un 1-1 setting con elite performers, speciale operators, topatleten y dergelijke.

“Meester” es ningún definitieve staat ese nosotros kunnen bereiken, el es un pad dat nosotros kunnen volgen. Eén de voortdurend vragen stellen, dieper begrijpen y meesterlijk toepassen de kennis y vaardigheden. Ik ben zeker ningún meester, want hoe más ik leer, hoe más ik me realiseer hoeveel ik nog moet weten y hoe ver ik nog te gaan heb. Ik heb mijn leven gewijd aan dat proces.

Ik ben un leraar en hart y nieren y ik wil mijn ervaring delen con mensen ese er echt iets aan tienen. Este es niet mijn eigen methode de techniek de merk. Este es niet bedoeld para un ademhalingsprogramma te vervangen de ermee te concurreren. Este es un compilatie de al mijn beste werk, en mijn persoonlijke stijl, ten dienste de tu ontwikkeling als ademer, als biohacker, als coach.

Ik siéntete oprecht - y heb el con eigen ogen gezien - dat ademwerk el pad a welzijn es dat de wereld op este moment nodig tiene. Dus ik ben heel dankbaar dat te op el punt staat para samen con mij en este werk te duiken!

Te se meegenomen op un educatieve y ervaringsgerichte reis door alle lagen de de adem. Te zult de verbondenheid de de adem con el hele leven leren zien, de volledige holistische visie.

De wetenschappelijke lezingen ser onderhoudend, gemakkelijk te begrijpen y direct toepasbaar en el dagelijks leven.

De oefenvideo's leiden te door staat-veranderende, voedende, geest-openende y soms uitdagende ademhalingstechnieken.

Advertencia: Niet para:

• Zwangerschap
• Cardiovasculaire problemen
• Hartaanvallen de un voorgeschiedenis
• Hoge de abnormale bloeddruk
• Astma
• Glaucoom
• Osteoporose
• Recente operatie de lichamelijk letsel
• Epilepsie de un voorgeschiedenis de aanvallen
• Un actieve verslaving
• Ernstige psychiatrische symptomen, con name psychose de paranoia
• Bipolaire depressie de andere (ernstige) lichamelijke de geestelijke gezondheidsproblemen.